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　　「變老」是一個讓人逃不開的話題。

　　在追逐美麗的過程中，總會心動各類”護膚神器“和”抗衰手法“每天動動手，推推拉拉，便能立減十歲？

　　為什么天天保養(yǎng)，依然老得快？網(wǎng)上一些神乎其神的原理和手法，真的有用嗎？市面上五花八門的抗衰項目，哪個才適合自己？今天小編一次性跟你們嘮清楚！

　　人為什么會衰老

　　皮膚衰老的原因可以分為內(nèi)源性衰老和外源性衰老。

　　內(nèi)源性衰老

　　即自然衰老。隨著年齡增長，皮膚屏障功能降低，膠原蛋白合成減少，流失加速，皮膚松弛衰老就發(fā)生了。

　　研究表明，人體皮膚彈性和光澤相關(guān)的膠原蛋白等在 34 歲時出現(xiàn)了斷崖式減少。人體衰老加速的三個年齡點是 34歲、60歲和78歲。也可以觀察到人體衰老是一個動態(tài)的、非線性的過程。

　　外源性衰老

　　1、熬夜

　　睡眠不足會影響皮膚表層細胞活力，導(dǎo)致肌膚膠原蛋白流失，加速衰老。

　　2、抽煙、酗酒

　　煙草中的尼古丁對皮膚血管有收縮作用，吸煙者會比不吸煙者提前出現(xiàn)皺紋。酒精會使皮膚中的油脂減少，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚功能。

　　3、不做防曬

　　導(dǎo)致皮膚老化的多種因素中，紫外線是關(guān)鍵，它使皮膚的膠原蛋白和彈性蛋白分解變性，是肌膚的頭號殺手。紫外線的殺傷力會直接導(dǎo)致真皮層膠原蛋白流失，呈現(xiàn)出皺紋增多、面部色沉等衰老痕跡。

　　網(wǎng)紅“抗衰方法”靠譜嗎？

　　戒糖抗衰

　　皮膚老化確實跟糖化有關(guān)，理論上，減少糖分攝入有助于改善皮膚老化，但如果只為了抗衰，就戒掉所有的糖和主食，是不可取的。

　　刮臉抗衰

　　借助小工具，在臉上揉捏刮臉，只是短暫減輕水腫，視覺上看起來就像是變得「緊致」。長期用力拉扯面部肌肉等，不僅會牽動臉部肌肉產(chǎn)生褶皺，形成永久細紋，還會讓被刮的地方顏色會加深，導(dǎo)致色素沉著。

　　家用美容儀抗衰

　　市面上有五花八門的儀器，不同儀器的作用效果也不同。但是家用美容儀器能量和作用層次都是無法和院線儀器相比的，對于抗老來說，還是效果甚微的。

　　不做“表面功夫”分層抗衰很重要

　　皮膚按結(jié)構(gòu)由外到里可分為表皮層、真皮層、脂肪層、筋膜層和肌肉，提前了解衰老的不同層次，才能更好地進行抗衰。

　　因此找準自己的衰老層次，分層抗衰十分重要。

　　表皮層衰老

　　表皮層是皮膚外層的屏障，減少皮膚被紫外線、細菌、過敏原等外界因素傷害。

　　簡單說，表皮層就像房子的外在，涂料和漆水，壞了就影響外觀了，表皮層衰老直觀表現(xiàn)之一就是鎖水能力下降，皮膚變得干燥、暗沉，出現(xiàn)干紋細紋，肌膚屏障功能減弱，紫外線等因素更容易造成色素沉著和皮膚老化。

　　表皮層的衰老表現(xiàn)：肌膚缺水、干燥粗糙、毛孔增大、干紋細紋、顏色暗沉、皮膚敏感等。

　　抗衰策略：改善缺水問題、祛黃提亮膚色、收縮毛孔、改善皮膚敏感狀態(tài)和干紋細紋。

　　解決方案：光子嫩膚、水光注射

　　光子嫩膚是利用強脈沖光照射于皮膚，選擇性地作用于皮下色素、血管，同時可刺激膠原再生。不同于激光的單一波長，光子有眾多濾鏡撥片，可以通過調(diào)節(jié)不同的能量、脈沖等參數(shù)，來實現(xiàn)不同功效。

　　較淺的色素沉淀、紅血絲或輕度皺紋，有一定改善的效果，是很多醫(yī)美小白的入門之選。

　　水光則是通過針頭，直接將有效成分送到深處，幫助皮膚深層鎖住水分，改善干紋細紋，膚色暗沉等問題，搭配光子不僅可以幫助皮膚加速恢復(fù)，還能實現(xiàn) 1+1＞2 的效果。

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